运动激扬青春 健康引领幸福——我校第六届体育节现在进行时
发布时间 ： 2012-04-28 00:00
发布者：潍坊广文中学
阳春三月，我们刚刚送走了校园读书节。进入四月，文华国际学校又迎来了新的节日———校园体育节。
本届体育节，通过丰富多彩的体育健身活动，给学生提供充分锻炼自我、展示自我的空间与舞台，以“参与阳光体育，体验健康快乐”为主题有序展开。
《体育节实施方案》下达以后，学生们个个摩拳擦掌，信心十足，都想在活动中取得优异的成绩，为班级争得荣誉。每个班级都在积极地准备，充分利用能利用上的一切时间去练习。
所有项目共分三大类：体育技能项目；集体竞赛项目；闭幕式暨首届民族运动会。体育技能项目，包括“袋鼠跳”比赛，“一分钟跳绳”比赛，“2人协作传接球”比赛，“对空排球垫球”比赛，“鲤鱼跳龙门”比赛等。集体竞赛项目为广播操比赛与“千人会操”展示活动。
每一个比赛项目，都是学校精心设计、挑选的，都有其充分的立项依据。比如“一分钟跳绳”比赛，一分钟锻炼手臂及上臂抗疲劳能力、心肺功能、腿部力量和身体的协调性，而且这个项目有可能被纳入中考，越来越受到重视。比如“鲤鱼跳龙门”，学生立定跳远往往急于跳“远”，忽视了起跳的“高”度，大大影响了成绩。为了解决这一问题，设计此项目，将小垫子折成竖立的“人”字型，学生效仿“鲤鱼”从上方跃过，跃过时还要注意“摆尾”，即收腹举腿。这样能有效地延长身体在空中的滞留时间，改善腾空动作，从而跳得更远。
“袋鼠跳”比赛为团体比赛，以接力方式进行。比赛开始前，每组第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向标志物前进。参赛运动员要保证中途布袋不得脱离双腿，绕过标志物返回至本队时脱去布袋，由本队下一名队员套上布袋继续比赛。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。所有队的比赛结束后，以用时多少排定名次。
看吧，“袋鼠跳”比赛开始了！男生跳得特别快，好像他们已经玩得很是娴熟了。不好，一个胖胖的同学刚刚跳了几步就摔倒了，但是，他马上顽强地爬起来，继续往前跳。可是没跳几步又摔倒了。他站起身子，用手挠挠头，让自己镇静了一下，沉思了几秒钟，便继续往前跳了起来。他开始掌握动作要领了吧，他再也没有摔倒过，一直朝终点奔去。男生们赢了，拥在一起欢呼着。第二局比赛开始了，女生总结了第一局比赛动作较慢的原因，提高了钻袋子的速度，果然收到了很好的效果，赢得了第二局的比赛。学生们欢呼着，跳跃着，快乐的笑声响彻整个校园。
这样的游戏，让学生们懂得了：只有团结一心，紧密合作，才能成功。它锻炼了意志品质，锻炼了身体，增进了同学之间的友谊。
本届体育节最值得期待的，应该是最后一场活动———民族运动会。每个班代表一个班级进行个性化展示，从服装、表演、道具等几个方面，体现这个民族物质文化、精神文化的特点，体现该民族团结向上的体育精神。各个班级抽签决定表演的民族。之后，学生们开始积极地训练方队，准备相关民俗、宗教、科学、艺术、文化等资料，撰写解说词，等等。有的班级去外面租赁服装，有的班级则直接去购买服装。
学校举办体育节，旨在引导学生养成良好的运动习惯，掌握基本的体育技能，增强体质，确保健康成长；同时培养学生的强身健体意识、合作竞争意识和团队合作精神，增强集体主义观念，促进学生综合素质的全面提高。
让我们充满信心，满怀豪情，积极行动，共同体验阳光体育的魅力吧！（丁志方 闫洪亮）
